寝る前

あなたは、寝る前に「白湯(さゆ)」を飲みますか? 沸かしたお湯をゆっくり飲むという簡単な健康法は、忙しい生活の中でも取り入れやすいものですよね。 また、白湯は昔から美容や健康に気を遣う女性の間で飲まれていて、年齢問わず今も好まれています。 ...