寝る時 | 日常コレクション。

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寝る時に靴下を履くのは良くない?正しい体温調節の仕方を徹底解説

寝る時に靴下を履くことは良くないのでしょうか?寒い日に靴下を履いて寝ることはあると思いますが、どうなのでしょうか。 私自身も30歳を過ぎた辺りから、寝る時に手足が冷たくて眠れず、靴下を履いて寝ることがありました。 寝る時に靴下を履いて寝るの...