暑い季節になってくると水着を持って海や川へ行きたくなりますよね。
水着だけで遊んでいる人も多いですが、あなたはラッシュガードを着用していますか?
｢ラッシュガードを着用しなくても大丈夫｣と思っているそこのあなた、必読です。
ラッシュガードを着用する理由として、日焼け対策、怪我防止などが挙げられます。
私も普段日焼け対策としてラッシュガードを着用していますが、付けない時と比べ赤みや痛みなど軽減されます。
日焼けはシミやたるみの原因にもなるため、老けたくないなら必須です。
また別の理由は、怪我防止にもなるため、かすり傷を負ったとしても軽い怪我で済みます。
他にも着用すべき理由がいくつかあるので、詳しくご紹介していきます!
ラッシュガードを着用した方がいい理由とは
ラッシュガードを着用した方がいい理由はなんでしょうか?
私も昔はラッシュガードを着用せず、ビキニで遊んでいました…
しかし、ラッシュガードの着用はメリットしかないため、必須アイテムとなっています。
ラッシュガードの着用すべき理由をご紹介していきます。
日焼け対策
1番の大きな理由は、日焼けや紫外線を防げるということです。
日焼けをしすぎると皮膚がん、シミ、たるみといったリスクがあります。
水中では、日焼け止めを塗っていても取れてしまうことが多いです。
そのため、ラッシュガードを着用することで、日焼け対策にもなります。
また、肌老化の8割は日焼けによるものということをご存知でしょうか?
日焼けは美容の大敵ですので、しっかり紫外線対策をしましょう。
怪我の防止
海やプールなど、アクティブな遊びをした時、気付かないうちに擦り傷や怪我していたことはありませんか?
ラッシュガードを着用することで、クラゲ、擦り傷、虫刺されなど予防することができます。
私は外的な刺激で、蕁麻疹などが出たりするため敏感肌の人にもオススメです。
露出を少なめにできる
水着だけだと体型カバーや露出部分を減らすことは難しいですよね。
しかしラッシュガードを着用することでその悩みも解決してくれます。
私も少し太ったかなと言う時はラッシュガードに頼っています…
また、家族で行く時など露出を控えたい時にオススメです。
防寒
夏でも、曇りの日や少し涼しい日は水着だけだと寒い時がありますよね。
そんな時サッと羽織れるものがあれば防寒対策になります。
体調を崩しやすい人は、絶対に持っておきたいですね。
ラッシュガードの着用が学校で禁止されている理由
ラッシュガードを着用することはメリットしかありませんが、なんと学校によって禁止されているところもあるようです。
もしくは、ラッシュガードを着用する場合、事前に学校からの許可がいるところもあるようです。
また、ラッシュガードだけでなく日焼け止めも禁止されている学校があるようです。
学校の校則って、たまに理解できないものがありますね
学校側が日焼け止めやラッシュガードをなぜ禁止しているのか調べてみました。
ビタミンDが不足する
人間が健康に生きていくためには、日光を浴びなければいけません。
日焼け止めやラッシュガード着用でビタミンDの生成が阻害されると学校側は考えています。
しかし夏であれば15〜30分程度の日光浴で大丈夫と言われています。
それくらいの時間であれば、登下校中に充分浴びることができます。
むしろ、日光を浴びすぎる方が将来的によくありません。
水質が汚染されるから
日焼け止めは水中で溶けてしまうため、海を汚染してしまう原因になります。
しかし、学校や市民プールは塩素管理が徹底されています。
そのため日焼け止めではプールが汚染されることはありません。
学校にはろ過装置もついているので、しっかりとろ過してくれます。
風紀を守るため
これはニュースにもよく取り上げられるブラック校則ですね。
- 髪の色は黒のみ
- 下着の色は指定のものだけ
- 授業中は水分補給禁止
このような理解しがたい謎の校則が未だに存在しているようです。
私も中学時代、陸上部で日焼けにより髪色が少し脱色していました。
高校に上がると生活指導でひっかかり｢地毛証明書｣を書かされました…。
しかし、日焼け止めやラッシュガードの着用で素行や風紀が悪くなることはありませんよね。
ブラック校則には、子供を守るため学校へ言ってみることも大事です。
ラッシュガードを着用したくなるオススメアイテム
ラッシュガードを着用する＝機能性が高くあまり可愛くないというイメージはありませんか?
ラッシュガードにも、いろいろなデザインがあるのです。
ラッシュガードを着用したくなるようオススメのアイテムもご紹介します。
パーカータイプ
ジャージ感がないゆったりとしたデザインのラッシュガードです。
プールサイドや砂浜の休憩時間もオシャレに着こなせるオススメアイテムです。
ジャケットタイプ
ラッシュガードと聞いてジャケットタイプを想像する人が多いのではないでしょうか。
遊びではなくマリンスポーツでの着用に適したデザインです。
ハイネックになっているものが多いため、日焼け対策をしっかりしたい方へオススメです。
長袖or半袖タイプ
まるでTシャツのようなデザインなのでラッシュガード感なくオシャレに着こなせます。
またウエットスーツを着用する際のインナーとしても使用できます。
ラッシュガード＝オシャレアイテムというイメージに変わるような可愛い物がたくさんあります。
夏は紫外線対策とともにオシャレ度もアップさせましょう
まとめ
- ラッシュガードを着用する理由は、日焼け対策、怪我防止、体型カバーというメリットがある
- ラッシュガードの着用は学校で禁止されている所もある
- 学校ラッシュガードの着用が禁止されている理由は、ビタミンD不足、水質汚染、風紀を守るため
- ラッシュガードには様々な可愛いデザインのものがある
ラッシュガードを着用する理由はメリットしか無いことが分かりましたね。
またラッシュガードにも、スポーティーなものや可愛いらしいデザインのものがあります。
ぜひ次の夏はラッシュガードを着用して安全に楽しみましょう!
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