お弁当ご飯の上に、ふりかけ以外は何が合うでしょうか。
今回はお弁当ご飯の上に乗せる物で、ふりかけ以外で何があるかオススメしていきたいと思います。
いつも毎日のお弁当作りご苦労様です！大人も子供もお弁当箱を開けて白いご飯の上に何か乗っていると嬉しくなっちゃいますよね。
毎日作るお弁当ご飯に欠かせないのが「ふりかけ」だと思います。
しかし、毎日同じようなふりかけだと飽きてしまいますよね。
何種類かローテーションしても、子供に「またこれ？」なんて言われ、飽きてしまうことがあると思います。
今回はお弁当ご飯の上へ乗せる物で、ふりかけ以外に私のオススメをいくつかご紹介していくので、是非参考にしてみて下さい♪
お弁当のご飯にふりかけ以外は何が合う？
お弁当のご飯に乗せるふりかけ以外は何が合うでしょうか。
毎日のことですので、家族が飽きないように考えて決めることは大変ですよね。
お弁当のご飯にふりかけ以外は何が合うか考えてみましたので参考にしてみて下さい。
- 鮭フレーク…日持ちし、色どりもよくなります
- ほぐした鮭…焼く手間はありますがフレークよりも美味しいです(笑)
- 塩昆布…常備しておけるので便利です
- 昆布の佃煮…塩分でご飯が進みますし、個人的にこれが一番好きです(笑)
- 梅干し…殺菌効果もあるのでお弁当にはもってこいです
- ちりめんじゃこ…生シラスはお弁当へいれることはNGですのでちりめんじゃこにしましょう
- 高菜…塩味でご飯にとても合いますが独特な香りのするため若干大人向けです
- 紅しょうが…こちらも少し辛味があるので大人向けです
お弁当のご飯にふりかけ以外は何が合うかいくつかオススメを紹介してみました。
私は牛丼に紅ショウガをこれでもかとかけて食べることが大好きなので、紅ショウガを一番推したいですね(笑)
白米と紅ショウガは最高に合うと思っているのでお弁当ご飯に乗せてみて下さい♪
お弁当ご飯ふりかけの代用は？
お弁当ご飯にふりかけ以外で何があるのかいくつかご紹介しました。
しかし、そもそもご飯の上に何かかけなければいけない訳ではありませんよね。
お弁当のご飯に何もかけるものがない！と焦る必要はないのです。
そんな時は、おかず一品をご飯の上に乗せてみたらどうでしょう。
ひき肉と炒り卵でそぼろご飯や、お肉を焼き肉のタレで焼いて焼き肉丼のようにするなど、ふりかけ以外代用できるものが何もなくても、お弁当のご飯はなんとかなってしまいます♪
しかし、やはりふりかけの代用を何か乗せたい！と思うあなたへいくつかふりかけ以外で代用できるものをご紹介していきますね。
海苔とおかかで海苔弁
醤油やめんつゆへ浸したおかかをご飯に乗せて、食べやすい大きさへちぎった海苔を乗せると簡単海苔弁となります。
この時海苔はちぎって乗せることで子供も食べやすいご飯になります。
ツナやひき肉でそぼろ丼
ひき肉と炒り卵で作るそぼろ丼は定番のお弁当で美味しいですよね。
しかし、ひき肉が自宅にない時、ツナ缶はストックしていないですか？
ツナ缶もひき肉と同じように醤油、酒、みりん、砂糖などで甘辛く味付けします。
そしてできたものと炒り卵でそぼろ丼にすると大人も子供も喜んでくれるお弁当になります。
ひき肉やツナ缶でもフライパンで簡単にできてしまいますし、見た目が豪華なお弁当となるのでオススメです。
お弁当のご飯アレンジおにぎりレシピ
お弁当のご飯をおにぎりにするのはごくごく一般的ですよね。
そこでいつも食べているお弁当のご飯をちょっぴりアレンジしたおにぎりにしてみませんか？
お弁当にただご飯を詰めるもの良いですが、おにぎりは外出先でも食べやすいので良いですよね♪
お弁当ご飯のアレンジしたおにぎりをいくつかご紹介していきたいと思います。
どれも簡単にできてしまいますので是非真似して作ってみて下さいね。
バターコーンおにぎり
バターと冷凍コーン、しょうゆを電子レンジでチンしてご飯にまぜておにぎりにします。
しょうゆの風味も香ばしくて簡単美味しいおにぎりが完成します♪
ツナマヨ混ぜ込みおにぎり
おにぎりの具にツナ缶とマヨネーズが混ざったものを具材とすることは定番だと思いますが、作ったツナマヨをご飯に混ぜ込むと、少し違ったツナマヨおにぎりとなって美味しいですよ。
かつおぶしを一緒に混ぜるとより風味がアップして子供も喜ぶおにぎりとなります。
炒り卵とじゃこのおにぎり
炒り卵はお砂糖とお塩で味付けして、シラスも炒めて火を通します。
この時小葱もあれば一緒に混ぜておにぎりにすると、黄色と緑で彩りがきれいなおにぎりとなります。
ゴロゴロベーコンポテトのおにぎり
じゃがいもとベーコンは1センチ角に切り、じゃがいもはレンジで柔らかくしておきます。
フライパンでじゃがいもとベーコンを顆粒コンソメで炒め、塩コショウで味を整えておにぎりにします。
じゃがいもとベーコンのゴロゴロした食感がアクセントになり、一風変わった洋風おにぎりで飽きないです。
天かす枝豆塩昆布のおにぎり
天かすと枝豆、塩昆布をそのままご飯に混ぜておにぎりにします。
枝豆のきれいな緑色と食感、天かすの風味が食欲をそそる一品となります。
焼き鳥の缶詰でおにぎり
焼き鳥缶詰の汁気を良く切り、小葱、卵をご飯に混ぜ、おにぎりとします。
これをオーブントースターで焼くととても香ばしい焼き鳥おにぎりができます。
キムチチーズおにぎり
キムチをご飯に混ぜておにぎりの形へ成型し、片面にスライスチーズを乗せてオーブントースターで焼いていきます。
キムチとチーズがとてもマッチして、お酒とも合いそうなおにぎりになります。
肉巻きおにぎり
豚バラスライスをお砂糖、酒、みりん、しょうゆで味付けし、俵型に成型したご飯へ巻き付けていきます。
ボリュームがあって食べ応えもあるので、食べ盛りの子供に喜んでもらえます。
お弁当ご飯の上に乗せる市販品は？
お弁当ご飯の上に乗せる市販品は何があるでしょうか。
お弁当ご飯に乗せる市販品のオススメをいくつかが紹介していきたいと思います。
- 塩昆布…昆布に塩がまぶしてあるので、お弁当を食べる頃には塩が溶けて美味しいですし、おかか昆布、生姜昆布、ごま昆布など色々な種類があるので何種類か常備しておいても◎
- 梅干し…梅干しには殺菌効果があるので夏場のお弁当ご飯にグッドです
- 海苔の佃煮…市販品は少し塩分が強いので少量にしましょう
- なめたけ…こちらも塩分が強いため少量、もしくは手作りなめたけが簡単で美味しいです
- たらこ…生のたらこはお弁当に向かないので、焼いて入れましょう
私が個人的に好きで、一番白米に合うと思っているのが塩昆布です。
塩昆布から溶け出した塩味が美味しいですし、日持ちもしてお弁当ご飯には最高な一品だと思ってます(笑)
まとめ
- お弁当のご飯にふりかけ以外で合うものは鮭フレーク、塩昆布、梅干しなどオススメ8選
- お弁当のご飯にふりかけ以外で代用品はのり弁やそぼろ丼
- お弁当ご飯をおにぎりにした場合のバターコーンおにぎりやコンソメ味おにぎり、といったアレンジおにぎりをご紹介
- お弁当ご飯の上へ乗せる市販品でオススメは塩昆布、なめたけなどご飯に合いそうなもの5選
いかがでしたか？今回はお弁当ご飯にふりかけ以外で美味しいオススメをご紹介してみました。
アレンジおにぎりはどれも簡単にできてしまうので、是非真似して作ってみて下さいね♪
コメント