洋服やコスメを購入する際、どのような基準で選んでいますか？
好きな色や流行りの色など、選び方はその時によって違いますよね。
自分では似合うと思って買った色が、実際は案外似合わなかったという場合もあるのではないでしょうか。
私自身、好きな洋服を買ったものの、自宅で着てみると似合わず、タンスの肥やしになってしまっているものがあります。
自分の肌が「イエベ」「ブルベ」どちらなのか知ることで、より魅力的に見せることできます。
でも、イエベとブルベの見分け方が分からない。
自分は、どちらなのか分からないという場合でも、簡単な見分け方があります。
似合う色をどうやって使ったらいいのか分からない。
そこで今回は、イエベとブルベの見分け方やそれぞれ似合う色を取り入れるコツなど、ご紹介していきます。
イエベとブルベの見分け方は？セルフチェックの方法
そもそもイエベとブルベとは、一体何なのでしょうか。
イエベやブルベは、その人に似合うカラーであるパーソナルカラーの一つで、基本となる色分類です。
イエベとブルベは「ベースカラー」であり、生まれ持った似合う色の傾向を表します。
イエベは「イエローベース」、ブルベが「ブルーベース」の略語です。
ちなみにパーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色（肌・瞳・髪など）と雰囲気が調和した色。つまり、自分の似合う色というわけです。
イエベとブルベは、それぞれ特徴が異なります。大まかな違いは、以下の通りです。
| イエベ | ブルベ | |
| 顔色や見た目の印象 | 血色感のある顔色で、明るく元気な印象 | 洗練された肌の白さが目立ち、クールで知的、エレガントな印象 |
| 似合うカラー | 暖色系 | 寒色系 |
基本的にパーソナルカラー自体、一生で大きく変わることはありません。
人によっては、加齢や日焼け、ホルモンバランス、ヘアカラーなどで、若干変化する場合があります。
しかし、イエベやブルベは、生まれつきの色味をもとにした「アンダートーン」です。
人生を通して、似合う色調の変化が若干あっても、真逆になってしまうことはほとんどありません。
もし、似合う色が変化してきたと感じたら、今まで挑戦したことのない色を少しずつ取り入れてみるなど、必要に応じて調整してみると良いですよ。
自分のパーソナルカラー（似合う色）を知っておくメリット
- 似合うファッションやメイク、ヘアカラーの傾向がわかる
- 買い物の失敗がなくなる
流行りのカラーで素敵なのに、実際着てみたら似合わない。
オレンジのリップを塗ると、肌がくすんで見える気がする…。
流行りの洋服やコスメを購入したけれど、身につけてみたら似合わなかったという経験はありませんか？
ファッションやメイクなどにパーソナルカラーが加わると、美しさや魅力を最大限引き出してくれます。
そして、自分の似合う色を知っていると、洋服やコスメ、ヘアカラーなども選びやすくなります。
知識として知っておくだけで、買い物での失敗をなくせたら嬉しいですよね♪
ただ大前提として、自分の好きな洋服を着ることやメイクすることが一番大切なことです。
自分には似合わない色だからと決めつけず、自由におしゃれを楽しみましょう！
イエベ・ブルベを見分ける際に注意するポイント
イエベ・ブルベの見分け方をご紹介する前に、注意しておくべきポイントがあります。
イエベかブルベを見分ける際に、照明はとても重要です。ベストは、自然光の入る昼間。
また、正確に診断するために必ずすっぴん、カラコンなしで行いましょう。
イエベ・ブルベの見分け方
イエベ・ブルベどちらかわからない場合でも、簡単に見分けることができます。
以下に、イエベ・ブルベの見分け方をまとめました。AとBどちらが多いかで診断していきます。
| A | B | |
| 肌の色味 | 黄味っぽい | ピンクっぽい |
| 手首内側に見える血管の色 | 緑っぽい（黄味より） | 青っぽい（青っぽい緑） |
| 手のひらの色 | 黄味〜オレンジっぽい | 赤〜紫っぽい |
| 目の色 | ブラウン〜ライトブラウン | 黒〜ダークブラウン |
| 白目の色 | アイボリーのような柔らかな色 | 水色にようなクールな色 |
| 顔の赤み | 出にくい | 出やすい |
| 似合うアクセサリー | ゴールド系 | シルバー系 |
見分け方が難しいという場合は、第三者の意見も参考にしてみてください。
Bが多い場合→『ブルベ』
これで、あなたの似合う色が、どのような「傾向」であるのか分かりました。
ただ、あくまでも似合う色の傾向なので、「この色が絶対に似合う」「この色以外は似合わない」という絶対的な診断ではなく、活かし方にコツがあります。
どちらの傾向か分かることで、今まで身につけたことのない色が似合うことに気づけるかもしれません。
イエベとブルベの特徴や似合う色とは？
イエベとブルベは、それぞれ特徴が異なります。どんな色や質感が似合うのか見ていきましょう。
暖色系カラーが似合う「イエベ」
イエベの場合、黄味っぽい色や温かみを感じる色が似合う傾向にあります。
- イエロー
- オレンジ
- ブラウン
- ベージュ
- コーラルピンク
- ゴールド 等
イエベの中でも、「イエベ春」「イエベ秋」と２つに分類され、雰囲気や似合う色が異なります。
明度（明るい色・暗い色）や彩度（鮮やかな色味・落ち着いた色味）、質感などを考慮して分類されています。
イエベ春の特徴と似合う色
明るくさわやかで、かわいい雰囲気の「イエベ春」。
肌は黄味を帯びて明るく、艶（つや）やかで透明感があります。色白な場合が多いです。
血色良く、健康的な赤みのある頰（ほお）が特徴的。
明るいブラウンな瞳で、白目と黒目のコントラストがはっきりしています。
そして、髪色は元々色素の薄い場合も多く、ブラウンなど明るめなカラーが似合います。
イエベ春は、黄味の少し入った、明るく鮮やかな色が似合います。
逆に、青味の強い色や淡い色、暗く重い色は寂しく見えてしまいがち。
パステルカラーやビタミンカラーを洋服やメイクに取り入れると血色感がアップします♪
また、ラメやパールなど本来持っているツヤを活かした、光沢感のある肌づくりがポイントです。
芸能人でいうと、本田翼さんや深田恭子さんがイエベ春タイプです。
イエベ秋の特徴と似合う色
シックで落ち着きがあり、大人っぽく知的な雰囲気の「イエベ秋」。
肌は黄味が強く、陶器（とうき）のようにしっとりとした印象です。
頰や耳たぶに赤みがなく、赤面しづらい場合も多いです。
ダークブラウンや黒っぽい瞳で、白目と黒目のコントラストは、やや弱めなのが特徴です。
また、髪色も元々ダークブラウンや黒髪で、落ち着いた暗髪（くらかみ）が似合う傾向にあります。
イエベ秋は、暗めで黄味がかった色が似合います。落ち着きのある深みカラーを選ぶことで、自然と都会的な雰囲気に。
逆に、明るくクリアな色は、ぼやけて見えがちです。また、青味の強すぎる色は、不健康な印象になることもあります。
くすみ系カラーやマットな質感、きめ細かな光沢感で、肌のなめらかな美しさが引き立ちます。
芸能人でいうと、長谷川潤さんや中村アンさんがイエベ秋タイプです。
寒色系カラーが似合う「ブルベ」
ブルベは、青味を含んだ色やクールな印象の色が似合う傾向にあります。
- グレー
- 青味ピンク
- ココアブラウン
- モーヴ（やや薄めの紫）
- ルビーレッド
- シルバー 等
ブルベも、「ブルベ夏」「ブルベ冬」と２つのタイプに分類されます。
ブルベ夏の特徴と似合う色
やわらかく清涼感（せいりょうかん）があり、上品でエレガントな印象の「ブルベ夏」。
軽く赤味おびて、ピンクがかった、ふわりとした繊細な肌が特徴です。ただ、クマが出やすいこともあるようです。
日焼けはしづらく、しても赤くなり、すぐ落ち着くこともしばしば。
瞳は、赤みブラウンや薄い黒色で、白目と黒目のコントラストがやや弱くソフトな印象です。
そして元々、黒に近い髪色であることも多く、グレージュなどの暗髪が似合います。
ブルベ夏は、青味の少し入った、明るく柔らかな色が似合います。
また、ほんのりとグレーの入ったくすみ系カラーも得意です。
逆に、黄味の強い色や濃く暗い色はくすみやすく、疲れた印象を与えやすいです。
ソフトマットの質感と控えめな光沢感によって、肌も明るくなり、透明感が引き立ちます。
上記のような色を取り入れると、上品で女性らしい印象になれますよ♪
芸能人でいうと、綾瀬はるかさんや新垣結衣さんがブルベ夏タイプです。
ブルベ冬の特徴と似合う色
クールでキリッとした、かっこいい印象の「ブルベ冬」。
色白もしくは色黒で、頰や耳たぶに赤味なく、赤面しづらいことが特徴です。
瞳は真っ黒で、白目と黒目のコントラストがはっきりとしています。
元々髪色も真っ黒なことが多く、茶色っぽさはありません。
また、ツヤのある黒髪で、存在感が強く見える場合もあります。
ブルベ冬は、暗めな青味がかった色が似合います。黒や赤などコントラストのはっきりとした色が得意です。
逆に、黄味の強い色はくすんで見えたり、明るく柔らかい色では、ぼやけて見えたりしてしまいます。
黒髪に赤リップなど、メリハリのあるメイクで洗練された雰囲気になれます。
芸能人でいうと、柴咲コウさんや黒木メイサさんがブルベ冬タイプです。
日本人の約1割ほどしかいない、珍しいタイプなようです。
イエベとブルベに似合う色を上手く取り入れるコツ
イエベとブルベは、それぞれ２つのタイプに分類され、同じイエベ、同じブルベでも特徴や似合う色が異なります。
では、それぞれの似合う色を、メイクやファッションに取り入れるコツなどご紹介していきます。
イエベ春のメイクやファッション
イエベ春は明るく、くすみのないクリアな配色で、軽やかなスタイルを作ると◎
| おすすめの色 | |
| ファンデーション |
|
| アイシャドウ |
|
| チーク |
|
| リップ |
|
アイシャドウは、ラメやパールなど、キラキラしたものを選ぶことで、ツヤ感がアップします。
CLIO（クリオ）の「プロアイパレット 03 CORAL TALK」は、コーラルピンクやオレンジ、ブラウンなどを基調としたアイシャドウでおすすめ。
ラメやマットなど、質感の異なる10色が入っており、気分によって使い分けることもできます。
イエベ春は、多色カラーの組み合わせが得意で、カラフルなコーディネートも似合います。
他にも、アイボリーやライトベージュ、キャメルなどのファッションアイテムがおすすめです。
また、ツヤのあるゴールドアクセサリーが肌に馴染みやすく、小ぶりで可愛らしいデザインのものも似合います。
イエベ秋のメイクやファッション
イエベ秋は、大人っぽいメイクを意識することで、魅力アップ間違いなしです。
| おすすめの色 | |
| ファンデーション |
|
| アイシャドウ |
|
| チーク |
|
| リップ |
|
肌の赤味が気になる場合、下地やコントロールカラーなどで補正すると良いでしょう。
イエベ秋におすすめなプチプラアイシャドウは、CANMAKE（キャンメイク）の「シルキースフレアイズ（マットタイプ）M01 シエナウッド」です。
くすみオレンジやブラウンなど、マットだけど、ほんのりツヤ感を感じるやわらかさがポイント。
落ち着きのある黄味系なので、イエベ秋にもぴったりです。
アースカラーや深みのある色を得意とする、イエベ秋。コーヒーブラウンやテラコッタ、黄味がかったベージュなどのファッションアイテムがおすすめです。
またアクセサリーは、マットなゴールドが馴染みやすく、重量感のあるしっかりとしたデザインも似合います。
ブルベ夏のメイクやファッション
ブルベ夏は、コントラストが強くなりすぎないよう、穏やかな配色でまとめると◎
| おすすめの色 | |
| ファンデーション |
|
| アイシャドウ |
|
| チーク |
|
| リップ |
|
白っぽくて明るく青味がかったピンクが似合う、ブルベ夏。
下地にラベンダー系を使うと、透明感がアップします。
透明感が特徴なので、マットな質感より、グロスやティントタイプなど、シアー感のあるリップもおすすめ。
ブルベ夏におすすめなプチプラアイシャドウは、CEZANNE（セザンヌ）の「トーンアップアイシャドウ 10 ベリーブラウン」です。
ベリーのような可愛らしいピンクや赤味ブラウンを基調としたアイシャドウです。
柔らかく明るめなピンクは、ブルベ夏の透明感を引き出してくれます！
ファッションも、穏やかな配色のソフトグラデーションで、統一感を意識すると良いでしょう。
ライトグレーなど暗すぎないグレーや青味、紫味を感じる柔らかな色のアイテムがおすすめです。
アクセサリーは、パールや繊細なデザインで上品な印象に。
また、マットなシルバーやプラチナのアクセサリーが肌に馴染みやすいです。
ブルベ冬のメイクやファッション
ブルベ冬は、色数を抑えたコントラストのある配色が似合います。
| おすすめの色 | |
| ファンデーション |
|
| アイシャドウ |
|
| チーク |
|
| リップ |
|
華やかな印象を活かすためにも、程よいツヤ感のある肌質にすることが大切です。
パウダーファンデーションなどで、マットな質感にしてしまうと、疲れて見えてしまうので要注意。
ブルベ冬におすすめなプチプラアイシャドウは、rom &nd（ロムアンド）の「ベターザンパレッド 04 DUSTY FOG GARDEN」です。
クールなグレー系が揃っており、目元に奥行きを作りやすいです。
ブルベ冬は、グレーやブラック、ホワイトなど無彩色なファッションアイテムがおすすめ。
そして、アクセサリーは、ツヤのあるシルバーやプラチナが肌に馴染みやすいです。
また、ブラックパールや直線的でシャープなデザインも似合いますよ。
似合いづらい色を上手く取り入れるコツ
- 顔から離れたパーツに取り入れる
- アクセントとして取り入れる
- 得意な色（似合う色）のトーンと合わせる
顔から離れた、バッグやボトムスに取り入れるのがおすすめです。
ボトムスや小物などは、髪色やメイクとは違い、顔まわりが浮いて見えないので失敗しにくいとされています。
また、メイクなど塗る範囲を少なくして、ポイントとしてなら取り入れやすいです。
アクセサリーや洋服のデザインなど、アクセントとして取り入れる方法もおすすめです。
この方法は、「いつもと違うパーソナルカラーに挑戦してみたい」という場合でも対応できます。
自分では使いにくいと感じた色や苦手な色にも挑戦しやすい方法なので、ぜひ試してみてください。
さらに、色の雰囲気を得意な色（似合う色）と揃えることで、苦手な色でも自然に取り入れやすくなります。
例えば、穏やかな色味の得意なブルベ夏が、黄味系を使う場合、落ち着いたオレンジや明るいブラウンなど選ぶという感じです。
ブルベがイエベ系の色を使いたい時は、「イエローベース過ぎない」ように意識してみましょう。
まとめ
- イエベとブルベは、その人に似合う色であるパーソナルカラーの一つ
- パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色（肌・瞳・髪など）と雰囲気が調和した色
- イエベとブルベの見分け方は、肌や瞳、似合うアクセサリーなどを元に行う
- イエベとブルベの見分け方が難しい場合は、第三者にも客観的にみてもらう
- イエベ・ブルベは、「春・夏・秋・冬」と4つのタイプに分類され、それぞれ特徴や似合う色が異なる
- 苦手な色は、顔から離れたパーツに使ったり、得意な色のトーンと揃えたりすると取り入れやすい
イエベとブルベどちらのタイプなのか、見分けることはできましたか？
私も試してみましたが、とても簡単な方法なのでおすすめです。
1人では難しいこともあるので、家族や友人にみてもらうといいですよ！
ぜひ今回ご紹介した見分け方を参考に、セルフチェックしてみましょう。
コメント