転勤族の夫を持つ妻はノイローゼになりやすい傾向があると言われています。
仕事を辞めて、夫の転勤に着いてきたものの、誰も知らない土地で一からの人間関係を作っていく。
それなりに覚悟はしていたけれど、やっぱり漠然とした不安というものはついて回りますよね。
仕事は？子供は？ご近所さんと上手くやっていける？など心労たたってしまうのも頷けます。
そんな時、転勤族の妻として皆さんどうやって乗り越えていってるのでしょうか？
何故妻ばかりがノイローゼ気味になってしまうのか？その原因はどこにあるのか？
実際、ノイローゼ気味になってしまった人の意見や、ノイローゼから復活した人の意見などをまとめてみました。
転勤族の妻たちはノイローゼをどう乗り越えた？
世の中の転勤族妻たちはどうノイローゼを乗り越えてきたのか!!
仕事、趣味、なんでも良いので自分の柱を１つ持つことです。
では、ノイローゼになってしまう妻さんたちは、原因は何だったのでしょうか？
- 見知らぬ土地への引っ越し
- １から気付かなければならない人付き合い
- 友人、親族から離れてしまう事
- 仕事探し
- 子供の心配
- 漠然とした不安感
色々ありますが、転勤妻の中で一番多かったのは、漠然とした不安感でした。
何に！対してではなく、何もわからないからこその不安といったところなのでしょうか？
では、世の中のノイローゼを乗り越えてきた転勤妻さん達はどう乗り越えきたのでしょう？
- 仕事を見つける
- 趣味を見つける（人や環境に左右されないもの）
- 遠くの友人のSNSは見ないようにする
- 人付き合いに縛られないようにする
SNSは、情報収集の為に使うのならばOKですが、あなたの気持ちが病んでいる時やへこんでいる時などに見ると、隣の芝生効果で余計に気分が沈む可能性もあるので、注意してください。
もう一つ。人付き合いがないからと、人付き合いの為に気を病んでしまう人もいますが、それでは本末転倒です。
誰かれ構わず仲良くならなくちゃいけない！ではなく、趣味、
誰かれ構わず仲良くならなくちゃいけない！ではなく、趣味、子供の学校関係などを通じて気の合う人がいればいいな〜くらいに思う余裕を持ってドーンと構える事です。
転勤先で妻は孤独になりやすい!今すぐ出来る対処法は?
転勤から1ヶ月くらいでしょうか？引っ越し、手続きなどが一段落して落ち着いてきたときが転勤妻の要注意期間といわれています。
引っ越しの片付け、手続き諸々が終わって一息ついた時、初めにやってくる負の感情は孤独感が一番多いそうです。
ふと気付いた時に今日一日だれとも話をしていない。最近夫意外と話をしていないなどと思い始めたら早めの行動に移したほうがいいかもしれません。
あなたに趣味があるなら、スクールを探して入会するのもよし、お仕事を探すのであれば知り合いが出来てお金も手に入って一石二鳥ですし。
夫だけが頼りなんてそんな考えは捨ててしまって、自分から動いてしまうのが一番早いのではないでしょうか？
お子様がいるなら、保育園や幼稚園、学校などで知り合いを見つけるのもいいかもしれませんね。
子供という共通の話題があるので、輪の中に入りやすいのではないでしょうか？
いきなりというと人見知りしてしまうあなたは、ブログやSNS、LINEのコミュニティなどで各地の転勤妻さん達とつながるのも楽しいかもしれませんね。
同じ境遇の人なら、自分の不安思っていることや、悩み、孤独な気持ち、夫への愚痴など共感できる部分もあるのではないでしょうか。
オープンチャットなどで転勤妻のコミュニティで愚痴でもなんでもぶちまけてスッキリしましょう。
色々な情報も手に入りますし、もしかしたら近くに住む人と出会えるかもしれませんよ。
孤独を感じてしまう事は、あなただけでなく誰にでもある事ですが、焦って下手に動くと頭の中がグチャグチャしてしまって、空回りしてしまう事もあります。
無理せず、ゆっくりとあなたのペースでその土地に馴染んでいけばいいと思います。
転勤についていった妻の仕事事情は??働き方は?
多くの転勤妻さんはすぐに仕事が見つかる、いつまた転勤になるかわからない、などの理由から派遣で仕事を探している人が多いみたいです。
派遣の他に、正社員、アルバイト、パート、フリーランス、自営業など業務形態は様々ですが、それぞれにメリット・デメリットがあるので、それぞれ紹介していきたいと思います。
メリットとデメリットを理解した上で選ぶ基準にしていただけたらと思います。
正社員として働く
転勤妻さんでも正社員として働くこと、前の会社を辞めずにリモートで働き続けることは可能です。
もしくは転勤先で新しく会社に採用してもらうという事も出来ますが、いつ転勤になるか、いつまで働けるかわからないという理由で会社からお断りされてしまうケースのほうが多いでしょう。
コロナ禍で働きからが大きく変わった今だからこそ狙い目かもしれませんが、フルリモートOKの会社へ応募してみたらもしかしたら転勤先でも今の仕事続けられる可能性があります。
転勤妻が正社員として働くメリットとしては、やはり安定した生活・保証が大きいのではないのでしょうか？
デメリットは、採用してくれる企業が少ないことや、リモートだと職種が限られてしまう事です。
また、地方な仕事が限られてくる、リモート対応してないなどがあるので、どこでもという訳にはいかないかもしれません。
派遣で働く
転勤妻さんは派遣でお仕事を探している人が多いですが、派遣で探す人が圧倒的に多いみたいです。
派遣で働くメリットは、なんといっても職種問わなければ職探しが楽なことです。それに、短期、期間限定の仕事もあるので、いつまた転勤になるかわからない身としては嬉しい条件ですね。
毎回仕事を辞める時、気を使って言い出しづらいというあなたにとっては、辞めやすいというのもいいですね。
デメリットとしては、時給制なので、仕事によって給料の差が出てくる事です。
ボーナスなどもありませんし、場所によっては交通費自己負担の場所もあるので、収入は安定しません。
パート・アルバイトとして働く
パート・アルバイトで働くメリットは、シフトを自分で決めれることが一番でしょうか。
小さいお子さんがいる場合、保育園・幼稚園のお迎え時間があるなどライフスタイルに合わせやすいのがパート・アルバイトではないでしょうか？
また、扶養の範囲内（１０３万円以内）で働かなければいけない時など、自分で働くペースを選べるのはいいことですね。
あなたが稼ぎたいと思うのならアルバイト、パートは時給が安いので、デメリットとなってしまうので他の働き方をオススメします。
フリーランスで働く
コロナ禍で働き方も変わってきて、副業OKの企業も増えてきた中人気の働き方です。
メリットは、PC1台で場所を問わず仕事ができ、自分の持っている資格や経験が仕事になります。
デメリットは、自分で仕事を見つけなければならないので、仕事が見つからなければ収入なしになってしまう事もあります。
自営業で働く
自営業と聞くとマンションの一室や、店舗を構えて商売をしているというイメージがありますが、レンタルスペースを借りて、予約のある時間のみ営業など、形も働き方も様々です。
自営業で働くメリットは自分の資格を活かせる、場所が変わってもやりたいことを仕事に出来る事です。
デメリットとしては、収入の不安定さと確定申告をやらなければならないので、結構大変です。
また、個人事業主税などの出費もかかってくるので、どれくらいの規模でやるか、などの計算も必要になってきます。
以上が先輩ママさんに聞いた転勤妻のお仕事事情ですが、どれもメリットとデメリットはあるものですね。
ライフスタイルと見合わせて、自分にあった働き方を探してみてください
まとめ
- 転勤妻はノイローゼになりやすい
- ふと孤独を感じたら早めに手を打つ
- 仕事を探すなら自分のライフスタイルにあった働き方を選ぶ
転勤でまさかこんな事になるとは誰しもが思っていないと思いますが、転勤妻の皆さんは精神的苦労が耐えないものです。
そりゃノイローゼにもなるよ。と笑って話している人もいました。
やはり、笑って過ごす為には自分ひとりでなく旦那様の協力も必要不可欠なのですね。
もし、ノイローゼになってしまったら、またはなりそうになったら、自分ひとりで抱え込まずにSNS、などを使って同じ境遇の転勤妻の方とのコミュニケーションなどを取っていってください。
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